uczymy się technik bezpiecznego upadania, które są przydatne w judo, jak również podczas uprawiania innych dyscyplin sportowych i w codziennym życiu,
poznajemy techniki judo,
ćwiczymy elementy gimnastyczne,
wzmacniamy ciało poprzez ćwiczenia siłowe,
pracujemy nad szybkością i koordynacją ruchową,
walczymy – w formie dostosowanej do wieku i możliwości trenujących,
nie brakuje również zabaw, które są przyjemnym urozmaiceniem treningu!
Pierwsze zajęcia są zawsze bezpłatne!
Zgłoszenia poprzez SMS do trenerów – w treści podajemy imię i nazwisko dziecka, datę urodzenia oraz grupę, do której chcieliby Państwo zapisać dziecko.
Do zobaczenia na macie!
——————————
—————————-
Tak radzą sobie nasi zawodnicy z grupy 7-10lat!!!🔥🔥
W tej grupie wiekowej dzieci przygotowywane są do rywalizacji sportowej. Skupiamy się tu na doskonaleniu technik bezpiecznego upadania, nauce rzutów i trzymań, a także wzmacniamy siłę, dynamikę i wytrzymałość. Dużą wagę przywiązujemy również do dyscypliny, szacunku do trenera oraz współćwiczącego
——————————-
Zobaczcie jak wyglądają początki przygody z judo w naszym Klubie!
Zajęcia w tej grupie wiekowej to przede wszystkim dobra zabawa oparta na elementach judo. Skupiamy się tutaj na wszechstronnym rozwoju dziecka. Podczas treningów uczymy bezpiecznego upadania, ćwiczymy elementy gimnastyki, a także wprowadzamy elementy rywalizacji i stawiamy różnego rodzaju wyzwania. Poza aspektem fizycznym wspomagamy rozwój emocjonalny – uczymy wytrwałości w dążeniu do celu, zachowania się w sytuacji porażki, a także szacunku do przeciwnika. Jest to idealne wprowadzenie do uprawiania wszelkich dyscyplin sportowych.