Grafik zajęć

Obraz może zawierać: tekst „Porzeczkowa 11 SP 38 GRUPA PONIEDZIAŁEK GRUPA GRUPA Sokólska 1 SP 42 17:00 GRUPA 18:00 18:00 GRUPA WTOREK GRUPA Jaworowa 8 SP 37 19:00 GRUPA 16:45 17:00 GRUPA 17:45 ŚRODA GRUPA GRUPA K 16:30 19:00 GRUPA GRUPA G 17:15 GRUPA GRUPA H 18:15 17:00 GRUPA 18:00 GRUPA I 14:45 18:00 GRUPA CZWARTEK 19:00 GRUPA E 16:45 GRUPA 17:00 GRUPA 17:45 GRUPA PIĄTEK 19:00 GRUPA GRUPA G 17:15 16:30 18:15 SOBOTA GRUPA RANDORI (1,5h) rozciąganie (0,5h) 10:00 17:00 GRUPA I 14:45”

———————————- 

CO ZABRAĆ NA PIERWSZY TRENING JUDO? 🥋🥋🥋

Ruszamy z pierwszymi treningami w nowym sezonie. Jeśli planują państwo po raz pierwszy przyprowadzić dziecko na zajęcia, mamy parę wskazówek. 

Co bierzemy:
strój sportowy składający się z długich spodni dresowych
i wygodnej koszulki(zalecamy długi rękaw, aby uniknąć otarć na łokciach),
klapki-do przejścia z szatni na matę,
butelkę wody,
dziewczynki powinny mieć włosy związane gumką.

Czego nie bierzemy:
 słodkich i gazowanych napojów,
 zabawek, rzeczy osobistych,
 spinek do włosów,
 łańcuszków, bransoletek,
 kolczyki powinny być zdjęte.

Do zobaczenia na macie! 🖐

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Judo w Białymstoku – ćwicz razem z nami!